Tradiční thajské masáže v Praze – Nam Jai
Tradiční thajská masáž představuje starodávné umění regenerace a péče o tělo i mysl. Masážní techniky s kořeny sahajícími tisíce let do minulosti vycházejí z hlubokých znalostí energetických drah, svalového aparátu a harmonie celého organismu.
Pravé thajské masáže a jejich tradice
Tradiční thajská masáž je starodávný způsob léčby a harmonizace. Jde o techniky, jejichž kořeny sahají do doby před více než 2500 lety, do období působení Buddhy a tradiční východní medicíny. Umění tradiční thajské masáže vyžaduje obsáhlou znalost lidského těla, zejména kostí, šlach, vazů a svalových skupin.
Pro maximální požitek a účinek je ideální masáž celého těla v délce 90 až 120 minut. Rovněž kratší 30 až 60minutová masáž těla nebo cílená péče o nohy a chodidla přináší výrazný pocit uvolnění, úlevu od únavy a novou energii pro každý den.
Péči o hosty zajišťují autentické thajské masérky s licencí, které dokonale ovládají tradiční postupy, citlivý přístup a umění navodit atmosféru dokonalého klidu.
Přehled nabízených masáží a procedur
Nabídka zahrnuje pestrou škálu specializovaných procedur zaměřených na celkovou regeneraci těla, uvolnění ztuhlých partií i hluboký odpočinek:
30 nebo 60 minutMasáž zad a hlavy
Délka procedury: 30 nebo 60 minut. Masáž zaměřená na záda, krk, ramena a hlavu pro efektivní uvolnění chronických bolestí, stažených svalů či jiných obtíží spojených s jednostrannou zátěží.
60, 90 nebo 120 minutThajská tradiční masáž
Délka procedury: 60, 90 nebo 120 minut. Silná masáž svalů a celého těla využívající techniky založené na protažení těla ve stylu pasivní jógy a systematickém působení na energetické body.
60, 90 nebo 120 minutRelaxační olejová masáž celého těla
Délka procedury: 60, 90 nebo 120 minut. Jemná, relaxační masáž s pomocí vytříbených přírodních olejů. Používá se velmi jemná technika, při níž se dosahuje uvolnění svalů krku, zad a nohou.
60, 90 nebo 120 minutBylinková masáž celého těla
Délka procedury: 60, 90 nebo 120 minut. Speciální typ thajské masáže založený na použití malých nahřátých sáčků se směsí deseti bylin s přidanými vonnými esencemi pro prohřátí a regeneraci tkání.
90 nebo 120 minutMasáž celého těla lávovými kameny
Délka procedury: 90 nebo 120 minut. Jedinečný zážitek spojený s masáží pomocí horkých lávových kamenů. Kameny se po nahřátí přikládají na důležité body na těle, kde spolu s olejovou masáží působí jako vynikající terapeutická relaxace.
30 minutMasáž – kancelářské uvolnění
Délka procedury: 30 minut. Olejová masáž krku a ramen. Tato masážní procedura přináší maximum relaxace v minimálním čase a je ideální při dlouhém sezení u počítače.
60 minutMasáž celého těla 4-rukou
Délka procedury: 60 minut. Intenzivní masáž celého těla pomocí teplého oleje za účasti dvou masérek současně. Pomáhá odstranit hluboké napětí, podpořit uvolnění toxinů a načerpat novou vitalitu.
30 minutBylinková parní lázeň
Délka procedury: 30 minut. Očistná relaxační kúra prováděná ve speciálním boxu ze dřeva kohomby. Ve spodní části je vytvářena pára z bylinného odvaru, jehož základ tvoří aktivní substance sedmi bylin.
30, 60 nebo 90 minutThajská masáž nohou
Délka procedury: 30, 60 nebo 90 minut. Olejová masáž chodidel, nohou a kolen se zaměřením na reflexní plošky. Napomáhá udržovat a obnovovat správné fungování celého těla a vnitřních orgánů.
45 minutPrenatální masáž
Délka procedury: 45 minut. Masáž určená speciálně pro nastávající maminky. Působí blahodárně na unavené svaly, navozuje pocit klidu a bezpečí a přispívá ke klidnému a nerušenému spánku.
60, 90 nebo 120 minutAroma olejová masáž
Délka procedury: 60, 90 nebo 120 minut. Péče s výběrem z pěti prověřených vonných kombinací čistě přírodních olejů, které hýčkají pokožku a poskytují celkovou harmonizaci těla i smyslů.
Co je na thajských masážích tak dobré?
Thajské masáže již po staletí pomáhají lidem udržovat zdraví, rovnováhu a pružnost těla:
- Zlepšuje emocionální stav: Pomáhá odbourávat stres, úzkost a navozuje hluboký vnitřní klid.
- Urychluje metabolismus: Podporuje správnou cirkulaci krve a proudění lymfy po celém těle.
- Posiluje a protahuje svaly: Uvolňuje stažené svalstvo a zlepšuje celkovou kloubní mobilitu.
- Pomáhá od bolesti a napětí: Efektivně mírní chronické bolesti zad, šíje a ztuhlých končetin.
- Přidává vitalitu: Obnovuje přirozený tok energie a dodává novou sílu do dalších dní.
Fotogalerie salonu a procedur
Nahlédněte do příjemného prostředí, kde se snoubí thajská pohostinnost s tradičními masážními postupy:
Zkušenosti spokojených zákazníků
Zde jsou autentické dojmy návštěvníků, kteří ocenili péči a uvolňující atmosféru:
Nebyla jsem si jistá, co očekávat od thajské masáže v Praze, ale byla jsem příjemně překvapena. Měla jsem prenatální masáž a můj manžel si vybral tradiční olejovou masáž. Oběma se nám návštěva velice líbila a ocenili jsme klidné prostředí i profesionální přístup.
Masážní salon Nam Jai nabízí velmi příjemné a vstřícné přivítání, personál je mimořádně přátelský. Zvolila jsem šedesátiminutovou masáž nohou a byl to vynikající, velmi autentický zážitek, který vřele doporučuji každému, kdo hledá skutečnou regeneraci.
Po dlouhém dni stráveném procházkami po památkách v Praze byla návštěva thajských masáží jednou z nejlepších částí našeho pobytu. Masérky jsou velmi pozorné, přesně vědí, co dělají, a prostředí salonu kousek od historického centra je naprosto kouzelné.
Jak si správně vybrat masáž
Při volbě vhodné procedury záleží především na tom, čeho si přejete dosáhnout:
| Při ztuhlých zádech a krční páteři | Nejlepší volbou je masáž zad a hlavy nebo zkrácené kancelářské uvolnění, které se zaměřuje na šíji a mezilopatkové svaly. |
|---|---|
| Pro celkové protažení a energii | Tradiční thajská masáž kombinuje akupresuru s jemným protahováním a pomáhá obnovit hybnost celého těla. |
| Pro zklidnění mysli a relaxaci | Relaxační olejová masáž nebo procedura s přírodními aromaterapeutickými oleji uvolňuje nervové napětí a napomáhá kvalitnímu odpočinku. |
| Po sportu a fyzické námaze | Masáž lávovými kameny nebo bylinková masáž do hloubky prohřejí tkáně a podpoří rychlou svalovou regeneraci. |
| Po celodenní chůzi po městě | Reflexní masáž nohou uleví unaveným chodidlům a povzbudí činnost vnitřních orgánů. |
Často kladené otázky
Jak se na thajskou masáž připravit?
Doporučuje se přijít v pohodlném oblečení a alespoň hodinu před začátkem masáže nejíst těžká jídla. Před samotnou procedurou je vhodné masérku informovat o případných zdravotních obtížích či citlivých místech.
Bolí tradiční thajská masáž?
Tradiční technika pracuje s tlakem na energetické linie a protahováním, proto může být na ztuhlých partiích intenzivnější. Masérka však intenzitu vždy přizpůsobuje vnímání hosta tak, aby byla procedura příjemná a účinná.
Jaký je rozdíl mezi tradiční a olejovou thajskou masáží?
Tradiční thajská masáž se provádí nasucho v lehkém oděvu a zaměřuje se na tlakové body a pasivní protahování. Olejová masáž probíhá přímo na těle za použití kvalitních rostlinných olejů a klade důraz na plynulé uvolňující tahy a harmonizaci smyslů.